唱詩

藉著唱詩讚美，將封閉沉睡的心向神敞開，迎接神的同在以及他要賜下的話語。

靈修詩歌：醫治之禱

祈禱

為美好的一天獻上感謝，也為著自己要打開聖經，專心讀神話語的時間懇切禱告！（＊沒有禱告，不要急著讀經！）

讀經

提早將靈修筆記本（紙）、筆，或是電腦靈修檔案準備好，方便將你所注意到的字句、疑問、心得記錄下來！鼓勵大家打開自己的聖經，並開口將經文「讀」出聲音（若是無法每天，也盡量嘗試每週能有一次做這樣的練習）！

讀經：約翰福音第四章

默想

花一段時間安靜默想今天的經文。藉著這樣的操練，讓神的話語漸漸烙印在我們的心中，成為我們的心思意念。

靈修

讀教會預備的靈修小品（＊沒有讀經，不要讀靈修教材）

（1-45）第三章的尼哥底母是在耶路撒冷做猶太人的官，這一章耶穌來到了撒瑪利亞，在井邊與一個婦女談話。門徒跟隨耶穌，他們的腳蹤可以進入到各城、各鄉，會出現在聖殿，也會坐在井邊。對於我們而言，除了平時出入的地方有神的工作要做以外，我們也需要為跨出去做好準備！ 

想想看，若是要和團契策劃一個傳福音的行動，你會做好那些準備？除了事前的訓練，準備一本聖經、可能福音單張、手冊⋯⋯，都是不能少的，最好還準備一點小禮物，讓人從接受人預備的禮物，轉而思考是否願意接受神所預備的禮物。除此之外，你還能想到什麼嗎？ 

耶穌和撒瑪利亞婦人相遇的第一句話是什麼？祂說「請你給我水喝」，真是令人驚訝。原來要向人佈道，也可以先從「要」東西開始，而不是只想拼命地「給」！連擁有至高權柄，擁有生命活泉的主耶穌，也願意「先」開口向這個女人「要」水喝，藉此開啟一段對話，這一點非常的微妙，祂自己是活水的泉源，卻向一個來打水的婦人要水喝。若是耶穌一開始就將敬拜的真理「神是個靈，所以拜他的必須用心靈和誠實拜他。」給說出來，或者是直接了當地就先對她說「你去叫你丈夫也到這裡來。」這樣的話，事情會有怎樣的發展呢？ 

這點應用在傳福音上，也是一個很好的提醒，學習耶穌的謙卑，不要只是帶著高傲的態度指責別人的過犯，我們比人先信主，並不要因此顯得更為有義，反倒要因主的救贖大愛，努力引導人知罪、悔改、信耶穌。在我們認識新朋友時，試著多引導，聽聽他們怎麼說，若是他們不太容易向你開口，情況合適的話，學學耶穌在井邊的這一招︰先向他提出一個「請求」（當然，這請求不是要強人所難的！），或許能找到一個新的出路，將福音傳給他們！ 

（46-54）約翰福音特別將耶穌在加利利所行的頭兩次神蹟加以編號。第一次是在迦拿的婚宴，耶穌使水變酒；這一次仍是在迦拿，但是醫治的是一位大臣的兒子，這兒子人在迦百農，耶穌「隔空醫病」使他從快要死的病中得到痊癒。這兩次神蹟，除了都是在迦拿所行的之外，我們還可以看到幾個共同之處︰ 

• 在婚宴當中，耶穌說︰「把缸倒滿了水。」他們就倒滿了，直到缸口。」⋯⋯ 、耶穌說︰「現在可以舀出來，送給管筵席的。」他們就送了去。（約2:7-8） 
• 這一次面對大臣，耶穌對他說：「回去吧，你的兒子活了！」那人信耶穌所說的話就回去了。  

我們看到，先是有話從耶穌口中說出來，並且聽見耶穌的話的人，願意憑著信心照樣去做，然後，神蹟便在眾人眼前發生了！ 

從這兩次的過程讓我們知道，人若是要經歷神蹟，需要先對神的能力有信心，對於耶穌的話有順服的心，然後我們就可以看見神蹟的發生。 

你曾經懷疑過神的能力嗎？在你最近禱告的事項當中，有什麼是神尚未成就，你還在等候的？這會影響你對神的信心嗎？另外，對於耶穌要你去做的事情，有什麼是你還在推託、遲遲不肯照著去行的嗎？是不是因著自己的拖延、對主的不順服，而影響了你經歷神所要成就的事呢？ 

金句

選擇一節今天的經文，成為一天當中反覆思想的話

禱告

為了能讀進神的話感恩，並為今天能活出神的話向神回應！（最簡單的禱告，從：「主啊〜今天你要領我做什麼？」…開始）