唱詩

藉著唱詩讚美，將封閉沉睡的心向神敞開，迎接神的同在以及他要賜下的話語。

靈修詩歌：生命的更新

祈禱

為美好的一天獻上感謝，也為著自己要打開聖經，專心讀神話語的時間懇切禱告！（＊沒有禱告，不要急著讀經！）

讀經

提早將靈修筆記本（紙）、筆，或是電腦靈修檔案準備好，方便將你所注意到的字句、疑問、心得記錄下來！鼓勵大家打開自己的聖經，並開口將經文“讀”出聲音（若是無法每天，也盡量嘗試每週能有一次做這樣的練習）！

讀經：馬可福音第三章

默想

花一段時間安靜默想今天的經文。藉著這樣的操練，讓神的話語漸漸烙印在我們的心中，成為我們的心思意念。

靈修

讀教會預備的靈修小品（＊沒有讀經，不要讀靈修教材）

（1-12）今天的經文當中，看到耶穌所到之處總是擠滿人，其間我們注意到，當污鬼不斷地出現在祂面前，並向耶穌喊叫著說：「你是神的兒子」時，被耶穌制止，為什麼耶穌要特別隱藏自己，不讓祂的身份暴露？福音書裡提到的，大體上可以分為以下幾種狀況，可以用三個M開頭的字，幫助我們了解原因—— 

• Moment時機未到：耶穌還沒有要到上十字架的時候，我們知道神做事會按照祂自己的時間； 
• Message信息錯誤：避免群眾搞錯耶穌到世上的目的，以為耶穌只是來醫病、趕鬼的。耶穌來的目的，最重要是完成的神的救贖恩典，而不是其他相對次要的神蹟； 
• Messenger傳信者不對：雖然鬼知道耶穌的真實身份，耶穌卻不許污鬼去傳遞關於祂的消息。 

從耶穌隱藏自己身份、耐心等候神的時間，只為完成神所交付的使命來思考，我今天是否也願意順服神？如何在生活裡、工作上、家庭中更多體察神的心意？求主幫助我們！ 

（13-19）福音書（馬太、馬可、路加）裡面記載門徒的名單時候，總是以彼得為首，賣主的加略人猶大為末。若將名單整理可以看到以下的排列，若每四人分為一組，可以分為三個小組，每小組的人都是相同的，且每組的第一個人也是同一位。到了使徒行傳的時候，猶大已經死了，所以只剩下11位。供大家參考。
一般認為馬太與馬可福音中的達太，即為路加筆下的猶大（雅各之子）；另外，巴多羅買為約翰福音中與腓力一同出現的拿但業。 

（20-35）想想耶穌的事工真的好難！在安息日行善救命，法利賽人卻想要除滅祂的性命；趕鬼時被鬼認得出是神的兒子，卻被人認為是在靠鬼王趕鬼；辛勤傳道、努力做工連飯都顧不得吃，卻被親人認為祂是癲狂了⋯⋯。這一章的經文中，我們看到耶穌在世受到宗教人士的攻擊、靈界勢力的干擾、家人親屬的不諒解等等。在這些拉力之間，耶穌一面傳道、行神蹟，一面又設立了門徒，要他們常與自己同在，差他們去傳道，賜給他們權柄趕鬼。弟兄姊妹們，主的門徒若是起身服事，一定也會在各方面受到阻力。但是不要害怕，在這些拉力之間，讓我們常與主同在，凡事為了遵行神的旨意而行，便能夠看到神的國度因我們的擺上，更加擴展。 

金句

選擇一節今天的經文，成為一天當中反覆思想的話

禱告

為了能讀進神的話感恩，並為今天能活出神的話向神回應！（最簡單的禱告，從：「主啊〜今天你要領我做什麼？」…開始）