唱诗

借着唱诗赞美，将封闭沉睡的心向神敞开，迎接神的同在以及他要赐下的话语。

灵修诗歌：生命的更新

祈祷

为美好的一天献上感谢，也为著自己要打开圣经，专心读神话语的时间恳切祷告！（＊没有祷告，不要急着读经！）

读经

提早将灵修笔记本（纸）、笔，或是电脑灵修档案准备好，方便将你所注意到的字句、疑问、心得记录下来！鼓励大家打开自己的圣经，并开口将经文“读”出声音（若是无法每天，也尽量尝试每周能有一次做这样的练习）！

读经：马可福音第三章

默想

花一段时间安静默想今天的经文。借着这样的操练，让神的话语渐渐烙印在我们的心中，成为我们的心思意念。

灵修

读教会预备的灵修小品（＊没有读经，不要读灵修教材）

（1-12）今天的经文当中，看到耶稣所到之处总是挤满人，其间我们注意到，当污鬼不断地出现在祂面前，并向耶稣喊叫着说：「你是神的儿子」时，被耶稣制止，为什么耶稣要特别隐藏自己，不让祂的身份暴露？福音书里提到的，大体上可以分为以下几种状况，可以用三个M开头的字，帮助我们了解原因—— 

• Moment时机未到：耶稣还没有要到上十字架的时候，我们知道神做事会按照祂自己的时间； 
• Message信息错误：避免群众搞错耶稣到世上的目的，以为耶稣只是来医病、赶鬼的。耶稣来的目的，最重要是完成的神的救赎恩典，而不是其他相对次要的神蹟； 
• Messenger传信者不对：虽然鬼知道耶稣的真实身份，耶稣却不许污鬼去传递关于祂的消息。 

从耶稣隐藏自己身份、耐心等候神的时间，只为完成神所交付的使命来思考，我今天是否也愿意顺服神？如何在生活里、工作上、家庭中更多体察神的心意？求主帮助我们！ 

（13-19）福音书（马太、马可、路加）里面记载门徒的名单时候，总是以彼得为首，卖主的加略人犹大为末。若将名单整理可以看到以下的排列，若每四人分为一组，可以分为三个小组，每小组的人都是相同的，且每组的第一个人也是同一位。到了使徒行传的时候，犹大已经死了，所以只剩下11位。供大家参考。
一般认为马太与马可福音中的达太，即为路加笔下的犹大（雅各之子）；另外，巴多罗买为约翰福音中与腓力一同出现的拿但业。 

（20-35）想想耶稣的事工真的好难！在安息日行善救命，法利赛人却想要除灭祂的性命；赶鬼时被鬼认得出是神的儿子，却被人认为是在靠鬼王赶鬼；辛勤传道、努力做工连饭都顾不得吃，却被亲人认为祂是癫狂了⋯⋯。这一章的经文中，我们看到耶稣在世受到宗教人士的攻击、灵界势力的干扰、家人亲属的不谅解等等。在这些拉力之间，耶稣一面传道、行神蹟，一面又设立了门徒，要他们常与自己同在，差他们去传道，赐给他们权柄赶鬼。弟兄姊妹们，主的门徒若是起身服事，一定也会在各方面受到阻力。但是不要害怕，在这些拉力之间，让我们常与主同在，凡事为了遵行神的旨意而行，便能够看到神的国度因我们的摆上，更加扩展。 

金句

选择一节今天的经文，成为一天当中反复思想的话

祷告

为了能读进神的话感恩，并为今天能活出神的话向神回应！（最简单的祷告，从：「主啊〜今天你要领我做什么？」…开始）