唱詩

藉著唱詩讚美，將封閉沉睡的心向神敞開，迎接神的同在以及他要賜下的話語。

靈修詩歌：向主歡呼

祈禱

為美好的一天獻上感謝，也為著自己要打開聖經，專心讀神話語的時間懇切禱告！（＊沒有禱告，不要急著讀經！）

讀經

提早將靈修筆記本（紙）、筆，或是電腦靈修檔案準備好，方便將你所注意到的字句、疑問、心得記錄下來！鼓勵大家打開自己的聖經，並開口將經文“讀”出聲音（若是無法每天，也盡量嘗試每週能有一次做這樣的練習）！

讀經：馬太福音第五章

默想

花一段時間安靜默想今天的經文。藉著這樣的操練，讓神的話語漸漸烙印在我們的心中，成為我們的心思意念。

靈修

讀教會預備的靈修小品（＊沒有讀經，不要讀靈修教材）

（1-12）這一段經文所描述的，是神國的子民應有的品格，很多都是我們朗朗上口的。讓我們試著用一種對比的方式，來體會這段經文：

（13-20）律法的本意是好的，能使遵行的人得到神的祝福與保守，耶穌說祂來不是要廢掉律法，乃是成全，並且指示門徒的義要勝過文士和法利賽人的義，除了表現在外面行為上的禮儀、規矩、律法，更要強調的是真正從裡面活出的生命。我會不會像假冒為善的人，努力維持著基督徒的外表？我的內心與主親近嗎？ 求主幫助我看到哪裡是我慣於裝假的外貌，幫助我從內心改變起，更加像主！

（21-26）若我是一個容易懷怨的人，可以試著這麼想，自己有一本帳冊，所累積的是由你自己心裡面對人所發出的怨言、產生的惡念。現在，你需要到人、到神面前結清，因為耶穌說：「我實在告訴你，若有一文錢沒有還清，你斷不能從那裡出來。」

（27-32）想要有幸福的婚姻，需回到聖經看神在兩性與婚姻關係裡的心意，要維持婚姻的聖潔，最親密的關係只存在丈夫和妻子裡。現在潮流下的男女關係與神的心意相差甚遠，試婚、同居、外遇，甚至個性不合都可以是離婚的藉口，造成多少孩子的家庭破碎？我在男女關係上如何才能不違背神的心意？我可以如何教育我的孩子在這方面提高警覺？！

（33-37）耶穌說： 「你們的話，是，就說是；不是，就說不是；若再多說，就是出於那惡者」。很多時候，我們慣於「找藉口推託」、「找理由搪塞」，以「如果……假如……但是……」之類的話為自己的謊言辯護。任何虛假、不真實，都是神所不喜悅的，這是我們應當清楚的真相。

（38-48）這個世界告訴我們以牙還牙是剛好而已，以德報怨會被人笑傻。耶穌藉著如何對待那些對我們不好的、有敵意的人，來教導我們如何能提升到一個截然不同（天國子民）的高度，與世界分別出來。只是，這些要求怎能做得到呢？我們可以回到耶穌的救恩來思考。耶穌是為誰捨命的呢？耶穌是為誰流血的呢？ （羅5:8）惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。

我曾經就是那罪人，都是與神為敵的。神的愛若能摸著我，神的靈若能感動我，我的仇敵會不會因著我對他的態度不同，而有機會認識神，生命被神改變呢？

金句

選擇一節今天的經文，成為一天當中反覆思想的話

禱告

為了能讀進神的話感恩，並為今天能活出神的話向神回應！（最簡單的禱告，從：「主啊〜今天你要領我做什麼？」…開始）