唱诗

借着唱诗赞美，将封闭沉睡的心向神敞开，迎接神的同在以及他要赐下的话语。

灵修诗歌：向主欢呼

祈祷

为美好的一天献上感谢，也为著自己要打开圣经，专心读神话语的时间恳切祷告！（＊没有祷告，不要急着读经！）

读经

提早将灵修笔记本（纸）、笔，或是电脑灵修档案准备好，方便将你所注意到的字句、疑问、心得记录下来！鼓励大家打开自己的圣经，并开口将经文“读”出声音（若是无法每天，也尽量尝试每周能有一次做这样的练习）！

读经：马太福音第五章

默想

花一段时间安静默想今天的经文。借着这样的操练，让神的话语渐渐烙印在我们的心中，成为我们的心思意念。

灵修

读教会预备的灵修小品（＊没有读经，不要读灵修教材）

（1-12）这一段经文所描述的，是神国的子民应有的品格，很多都是我们朗朗上口的。让我们试着用一种对比的方式，来体会这段经文：

（13-20）律法的本意是好的，能使遵行的人得到神的祝福与保守，耶稣说祂来不是要废掉律法，乃是成全，并且指示门徒的义要胜过文士和法利赛人的义，除了表现在外面行为上的礼仪、规矩、律法，更要强调的是真正从里面活出的生命。我会不会像假冒为善的人，努力维持着基督徒的外表？我的内心与主亲近吗？ 求主帮助我看到哪里是我惯于装假的外貌，帮助我从内心改变起，更加像主！

（21-26）若我是一个容易怀怨的人，可以试着这么想，自己有一本帐册，所累积的是由你自己心里面对人所发出的怨言、产生的恶念。现在，你需要到人、到神面前结清，因为耶稣说：「我实在告诉你，若有一文钱没有还清，你断不能从那里出来。」

（27-32）想要有幸福的婚姻，需回到圣经看神在两性与婚姻关系里的心意，要维持婚姻的圣洁，最亲密的关系只存在丈夫和妻子里。现在潮流下的男女关系与神的心意相差甚远，试婚、同居、外遇，甚至个性不合都可以是离婚的借口，造成多少孩子的家庭破碎？我在男女关系上如何才能不违背神的心意？我可以如何教育我的孩子在这方面提高警觉？！

（33-37）耶稣说： 「你们的话，是，就说是；不是，就说不是；若再多说，就是出于那恶者」。很多时候，我们惯于「找借口推托」、「找理由搪塞」，以「如果……假如……但是……」之类的话为自己的谎言辩护。任何虚假、不真实，都是神所不喜悦的，这是我们应当清楚的真相。

（38-48）这个世界告诉我们以牙还牙是刚好而已，以德报怨会被人笑傻。耶稣借着如何对待那些对我们不好的、有敌意的人，来教导我们如何能提升到一个截然不同（天国子民）的高度，与世界分别出来。只是，这些要求怎能做得到呢？我们可以回到耶稣的救恩来思考。耶稣是为谁舍命的呢？耶稣是为谁流血的呢？ （罗5:8）惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，神的爱就在此向我们显明了。

我曾经就是那罪人，都是与神为敌的。神的爱若能摸着我，神的灵若能感动我，我的仇敌会不会因着我对他的态度不同，而有机会认识神，生命被神改变呢？

金句

选择一节今天的经文，成为一天当中反复思想的话

祷告

为了能读进神的话感恩，并为今天能活出神的话向神回应！（最简单的祷告，从：「主啊〜今天你要领我做什么？」…开始）