唱詩

藉著唱詩讚美，將封閉沉睡的心向神敞開，迎接神的同在以及他要賜下的話語。

靈修詩歌：蒙恩得救的罪人

祈禱

為美好的一天獻上感謝，也為著自己要打開聖經，專心讀神話語的時間懇切禱告！（＊沒有禱告，不要急著讀經！）

讀經

提早將靈修筆記本（紙）、筆，或是電腦靈修檔案準備好，方便將你所注意到的字句、疑問、心得記錄下來！鼓勵大家打開自己的聖經，並開口將經文「讀」出聲音（若是無法每天，也盡量嘗試每週能有一次做這樣的練習）！

讀經：約翰福音第十三章

默想

花一段時間安靜默想今天的經文。藉著這樣的操練，讓神的話語漸漸烙印在我們的心中，成為我們的心思意念。

靈修

讀教會預備的靈修小品（＊沒有讀經，不要讀靈修教材）

（1-17）這一章的經文裡，耶穌先替門徒洗腳，之後吩咐門徒彼此洗腳；接著耶穌預言自己將要被出賣，看到猶大如何一步一步地讓撒但進入他的心；最後，耶穌預告自己將要離開門徒，並賜下新命令，要門徒彼此相愛。 

從耶穌為門徒洗腳的過程與對話當中，我們看到耶穌願意以神兒子的尊貴身份，為所愛的門徒預備水、毛巾，親自洗淨他們的腳——那個在當時最容易沾染塵土、最難洗淨，也是全身最低的部位。門徒對這樣的舉動當然也覺得不妥，但耶穌執意要為他們一個一個地洗。這樣的舉動象徵了︰ 

• 人的污穢，需要主的潔淨︰耶穌說︰「我若不洗你，你就與我無分了。」、「凡洗過澡的人，只要把腳一洗，全身就乾淨了。」我們若不是藉著耶穌寶血的代贖（彼前1:18-19，啟1:5）我們將會因著罪的污穢，無法與聖潔的神相合、建立關係（約一1:7）。 
• 尊貴的君王，謙卑的奴僕︰還記得門徒一路上彼此爭論誰為大嗎？這裡耶穌說︰「我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。」我們應當效法主耶穌的榜樣，不要因著自己的身份、地位而對主交辦的事有所保留，因為我們的主就是這樣行的。記得主曾說過︰「若有人服事我，就當跟從我；我在那裡，服事我的人也要在那裡；若有人服事我，我父必尊重他。」（約12:26）、「僕人不能大於主人，差人也不能大於差他的人。你們既知道這事，若是去行就有福了。」連這位最尊貴的君王都願意彎腰屈膝服事人，還有什麼事情是我們會因著無法忍受，而不去做的呢？願我們都能知道，並能起身去行出來，耶穌說了，這樣就有福了。 

（18-30）是什麼原因讓猶大最終選擇將主給出賣了的呢？這當中雖然少不了魔鬼的作為，但是最終仍是他自己的選擇，或者我們可以說，是他讓撒但進入他的心的！我們需要注意到的有幾點︰ 

• 耶穌愛他︰他既然愛世間屬自己的人，就愛他們到底。(約13:1) 
• 耶穌為他洗腳︰雖然猶大的腳被洗了，但是他的心卻始終無分於耶穌。 
• 耶穌給他機會悔改︰耶穌多次暗示「你們不都是乾淨的。」、「同我吃飯的人用腳踢我。」、「你們中間有一個人要賣我了。」，明示「我蘸一點餅給誰，就是誰。」、「你所做的，快做吧！」 

猶大對著跟了三年多的耶穌，始終不願悔改，在吃了耶穌所蘸的餅之後，選擇離棄主耶穌與他的弟兄們，立刻出去了！ 

猶大跟隨耶穌，與弟兄們同作門徒，還負擔管理財務的職份，門徒之間誰也不知道他的心向撒但是敞開的，除了神以外，只有他自己知道！我們跟隨主，和弟兄姊妹同走天路，在不同崗位上各司其職，很多時候別人也無法察覺我們哪裡出了問題，只有我們自己最清楚，當然，神也必定知道。若是今天意識到自己處在這樣的問題當中，悔改吧！神願意給你機會悔改，不要讓自己繼續墮落。 

（31-38）當猶大離開後，耶穌確定「那時候」就快來了，那是個榮耀的時刻︰「如今人子得了榮耀，神在人子身上也得了榮耀。神要因自己榮耀人子，並且要快快地榮耀他。」在這個情形之下，耶穌賜給門徒彼此相愛的新命令。為何說是新命令呢？根據經文我們看到︰ 

• 新的方式︰耶穌所說的彼此相愛，需要用主愛我們的方式來彼此相愛，耶穌說「我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。」這代表著我們需要為彼此有所犧牲，有所捨己（約一3:16）。要靠著自己的能力去捨己愛人很難，但若先讓「耶穌為我捨己的愛」給充滿我們，會更容易些！ 
• 新的果效︰35節「你們若有彼此相愛的心」和弗4:3一樣，原文沒有「的心」也就是「 你們若彼此相愛，眾人因此就認出你們是我的門徒了。（和合本修訂版）」！如何讓人認出我們是主的門徒呢？去背誦教條嗎？去行禮如儀嗎？或是全體訂做一套制服上面印著「我是基督徒」？都不是！耶穌說，只要我們當中活出彼此相愛，就能讓人認出我們是屬基督的！ 

金句

選擇一節今天的經文，成為一天當中反覆思想的話

禱告

為了能讀進神的話感恩，並為今天能活出神的話向神回應！（最簡單的禱告，從：「主啊〜今天你要領我做什麼？」…開始）