唱詩

藉著唱詩讚美，將封閉沉睡的心向神敞開，迎接神的同在以及他要賜下的話語。

靈修詩歌：將你最好的獻於主

祈禱

為美好的一天獻上感謝，也為著自己要打開聖經，專心讀神話語的時間懇切禱告！（＊沒有禱告，不要急著讀經！）

讀經

提早將靈修筆記本（紙）、筆，或是電腦靈修檔案準備好，方便將你所注意到的字句、疑問、心得記錄下來！鼓勵大家打開自己的聖經，並開口將經文“讀”出聲音（若是無法每天，也盡量嘗試每週能有一次做這樣的練習）！

讀經：馬可福音第十四章

默想

花一段時間安靜默想今天的經文。藉著這樣的操練，讓神的話語漸漸烙印在我們的心中，成為我們的心思意念。

靈修

讀教會預備的靈修小品（＊沒有讀經，不要讀靈修教材）

（1-25）離逾越節越來越近了，祭司長和文士想要將耶穌除滅的念頭，也已經醞釀好久了，隨時準備伺機而動，但又怕百姓生亂。從今天經文的前半段，我們看到的是耶穌與門徒兩次，在用餐的時間當中所發生的事。 

一次，是在伯大尼長大痲瘋的西門家裡。我們看到一個女人，因著心繫主的死，拿上好的純哪噠香膏去膏主，主對這件事作了一個結語：「他在我身上做的是一件美事。⋯⋯他所做的，是盡他所能的⋯⋯我實在告訴你們，普天之下，無論在什麼地方傳這福音，也要述說這女人所做的，以為記念。」 

第二次的晚餐之前，經文提到了一些背景，就是耶穌的門徒猶大跑去見祭司長，作了一筆交易要把耶穌交給他們。原本那群人還在計畫不知道要怎樣才能捉拿耶穌，現在好了，有一個內應主動來提供情報，他們可樂了！ 

耶穌在用餐期間，對門徒說到：「我實在告訴你們，你們中間有一個與我同吃的人要賣我了。⋯⋯人子必要去世，正如經上指著他所寫的；但賣人子的人有禍了！那人不生在世上倒好。」隨後，耶穌在最後的晚餐中，在門徒的面前設立了主餐。 

有人願意竭盡她所能，完全奉獻給主，因著她為主所做的，傳頌直到如今；有人願意讓私慾懷胎，犯下大錯賣主，因著他對主所做的，背負臭名直到如今。 

美與醜之間，我們都很能夠分辨，知道什麼事該做，什麼事不該做⋯⋯，關鍵在於，什麼是我認為上好的？我願意獻上給主嗎？什麼是我應該斷絕的私慾，我願意為主捨了嗎？今天，想一個你願為主獻上的，以及一個願為主所捨的事情，立志為主而活！ 

（26-52）接著，主與門徒來到了客西馬尼園（意思是指：榨油的地方），為著即將到來的審判和受死，向天父禱告，你可以感受到祂內心的煎熬嗎？耶穌是完全的神，道成肉身成了人，有完全的人性，也是完全毫無瑕疵的人。為了背負全人類的罪，祂所要面對到的死，本不是祂所當受的。我們聽見祂在禱告當中，向父陳明自己心中的感受，同時，我們也看到⋯⋯，祂最後在禱告當中，表明祂願意完全地順服。 

禱告，不僅僅是將自己想要的帶到神的面前求，更是可以將自己所不樂於面對的，帶到神面前求，好幫助自己更加確定神的旨意，更加願意順服神的權柄。我們效法耶穌，在極度的煎熬當中，仍選擇降服！有什麼是你最近一直想要推拖的事情嗎？試著在禱告當中，用順服來回應神！  

（53-72）在不尋常的時間——半夜、不尋常的地點——大祭司家中、不尋常的控告——各不相合的見證中，我們看到，唯一讓耶穌被定罪的，是從祂口裡所說的真話。那是當大祭司問耶穌說：「你是那當稱頌者的兒子基督不是？」耶穌所回的話：「我是。你們必看見人子坐在那權能者的右邊，駕著天上的雲降臨。」在一切虛假不實的指控中，耶穌就這樣被定罪。因為除滅耶穌，判祂死罪，早已成為所有人的共同意見，其他的細節再怎樣違背常理，都無所謂了！曾在主面前信誓旦旦地說「我就是必須和你同死，也總不能不認你。」的彼得，果然照著主所說的，一而再、再而三地，甚至還要「發咒起誓」地否認他和耶穌的關係。 

我們藉著彼得的經歷吸取教訓，在對基督信仰不利的聲音充斥在我們身處環境的同時，我們切防自視甚高，免得落入驕傲、失去警醒的心；已經跌倒的人，也要趕緊爬起來，主耶穌沒放棄你，你自己也不要放棄自己！ 

金句

選擇一節今天的經文，成為一天當中反覆思想的話

禱告

為了能讀進神的話感恩，並為今天能活出神的話向神回應！（最簡單的禱告，從：「主啊〜今天你要領我做什麼？」…開始）