唱詩

藉著唱詩讚美，將封閉沉睡的心向神敞開，迎接神的同在以及他要賜下的話語。

靈修詩歌：主愛滋潤我心

祈禱

為美好的一天獻上感謝，也為著自己要打開聖經，專心讀神話語的時間懇切禱告！（＊沒有禱告，不要急著讀經！）

讀經

提早將靈修筆記本（紙）、筆，或是電腦靈修檔案準備好，方便將你所注意到的字句、疑問、心得記錄下來！鼓勵大家打開自己的聖經，並開口將經文“讀”出聲音（若是無法每天，也盡量嘗試每週能有一次做這樣的練習）！

讀經：馬太福音第八章

默想

花一段時間安靜默想今天的經文。藉著這樣的操練，讓神的話語漸漸烙印在我們的心中，成為我們的心思意念。

靈修

讀教會預備的靈修小品（＊沒有讀經，不要讀靈修教材）

（1-34）馬太福音進入到第八章，從耶穌在山上對門徒的教導，轉移到山下對百姓的工作。今天的經文裡，耶穌接觸到了許多的人，也施行了很多神蹟，包含了醫治疾病、平靜風浪和趕鬼，顯示祂在人身、自然及靈界的權柄。我們再從中複習一下⋯⋯ 

太8:2-3 有一個長大痲瘋的來拜他，說：「主若肯，必能叫我潔淨了。」 耶穌伸手摸他，說：「我肯，你潔淨了吧！」 

太8:5-7 耶穌進了迦百農，有一個百夫長進前來，求他說：「主啊，我的僕人害癱瘓病，躺在家裡，甚是疼苦。」耶穌說：「我去醫治他。」  

太8:14-15 耶穌到了彼得家裡，見彼得的岳母害熱病躺著。耶穌把他的手一摸，熱就退了；他就起來服事耶穌。  

太8:25-26 門徒來叫醒了他，說：「主啊，救我們，我們喪命啦！」耶穌說：「你們這小信的人哪，為什麼膽怯呢？」於是起來，斥責風和海，風和海就大大地平靜了。  

耶穌能夠直接按著祂的旨意，主動醫治彼得的岳母。然而，更多的時候，耶穌也垂聽了人的呼叫與懇求。我們與耶穌同行的時候，不要忘記向祂開口呼求，讓耶穌知道我們的需要。 

請注意，這樣的舉動，不是一味地讓耶穌知道我所想要的，而是在向祂表達： 

「我承認祂是知道我一切所需的，也是能滿足、供應我一切所需的神。」 

當我們有這樣的觀念之後，若全知、全能的神，沒有按著我所求的應允我，或是要我再耐心等候一段時間的時候，我不但不會感到焦急，反而心裡是會有平安的。 

這時候的平安，可以幫助我們勝過自己的私慾，不會被它牽引誘惑； 

這時候的平安，可以幫助我們調整自己的妄求，不會被它一直霸佔。 

今天經文的中間段落，從耶穌與文士和門徒的對話，我們看到主對於「跟從」的定義，也一起來反思我們跟隨耶穌的心態。 

我是不是也常誇口：「主耶穌啊，無論你往哪裡去，我都要跟隨你。」然後一下又說：「你等等⋯⋯我還想完成一些其他的事情，那個也很重要。」 

如果這是很常見的反應，而且是一直持續不斷的態度，那麼顯然我還沒有走上真正跟隨之道，仍在偏行己路，自己欺哄自己；我願意為主吃苦、願意為主捨棄、願意放下一切跟從主嗎？  

最後，我們看到加大拉被鬼附的那人，因著耶穌生命重獲自由；而其他的人卻因為豬隻的損失，反央求耶穌離開。在他們看來，財富比人的生命重要。  

我的三觀有因為耶穌而改變嗎？我的下一步，會因著有耶穌，而做出怎樣的調整？一步步緊緊地跟隨？或是向祂說：「耶穌請你先離開一下？」 

金句

選擇一節今天的經文，成為一天當中反覆思想的話

禱告

為了能讀進神的話感恩，並為今天能活出神的話向神回應！（最簡單的禱告，從：「主啊〜今天你要領我做什麼？」…開始）