唱诗

借着唱诗赞美，将封闭沉睡的心向神敞开，迎接神的同在以及他要赐下的话语。

灵修诗歌：主爱滋润我心

祈祷

为美好的一天献上感谢，也为著自己要打开圣经，专心读神话语的时间恳切祷告！（＊没有祷告，不要急着读经！）

读经

提早将灵修笔记本（纸）、笔，或是电脑灵修档案准备好，方便将你所注意到的字句、疑问、心得记录下来！鼓励大家打开自己的圣经，并开口将经文“读”出声音（若是无法每天，也尽量尝试每周能有一次做这样的练习）！

读经：马太福音第八章

默想

花一段时间安静默想今天的经文。借着这样的操练，让神的话语渐渐烙印在我们的心中，成为我们的心思意念。

灵修

读教会预备的灵修小品（＊没有读经，不要读灵修教材）

（1-34）马太福音进入到第八章，从耶稣在山上对门徒的教导，转移到山下对百姓的工作。今天的经文里，耶稣接触到了许多的人，也施行了很多神蹟，包含了医治疾病、平静风浪和赶鬼，显示祂在人身、自然及灵界的权柄。我们再从中复习一下⋯⋯ 

太8:2-3 有一个长大痲疯的来拜他，说：「主若肯，必能叫我洁净了。」 耶稣伸手摸他，说：「我肯，你洁净了吧！」 

太8:5-7 耶稣进了迦百农，有一个百夫长进前来，求他说：「主啊，我的仆人害瘫痪病，躺在家里，甚是疼苦。」耶稣说：「我去医治他。」  

太8:14-15 耶稣到了彼得家里，见彼得的岳母害热病躺着。耶稣把他的手一摸，热就退了；他就起来服事耶稣。  

太8:25-26 门徒来叫醒了他，说：「主啊，救我们，我们丧命啦！」耶稣说：「你们这小信的人哪，为什么胆怯呢？」于是起来，斥责风和海，风和海就大大地平静了。  

耶稣能够直接按著祂的旨意，主动医治彼得的岳母。然而，更多的时候，耶稣也垂听了人的呼叫与恳求。我们与耶稣同行的时候，不要忘记向祂开口呼求，让耶稣知道我们的需要。 

请注意，这样的举动，不是一味地让耶稣知道我所想要的，而是在向祂表达： 

「我承认祂是知道我一切所需的，也是能满足、供应我一切所需的神。」 

当我们有这样的观念之后，若全知、全能的神，没有按着我所求的应允我，或是要我再耐心等候一段时间的时候，我不但不会感到焦急，反而心里是会有平安的。 

这时候的平安，可以帮助我们胜过自己的私欲，不会被它牵引诱惑； 

这时候的平安，可以帮助我们调整自己的妄求，不会被它一直霸占。 

今天经文的中间段落，从耶稣与文士和门徒的对话，我们看到主对于「跟从」的定义，也一起来反思我们跟随耶稣的心态。 

我是不是也常夸口：「主耶稣啊，无论你往哪里去，我都要跟随你。」然后一下又说：「你等等⋯⋯我还想完成一些其他的事情，那个也很重要。」 

如果这是很常见的反应，而且是一直持续不断的态度，那么显然我还没有走上真正跟随之道，仍在偏行己路，自己欺哄自己；我愿意为主吃苦、愿意为主舍弃、愿意放下一切跟从主吗？  

最后，我们看到加大拉被鬼附的那人，因著耶稣生命重获自由；而其他的人却因为猪只的损失，反央求耶稣离开。在他们看来，财富比人的生命重要。  

我的三观有因为耶稣而改变吗？我的下一步，会因着有耶稣，而做出怎样的调整？一步步紧紧地跟随？或是向祂说：「耶稣请你先离开一下？」 

金句

选择一节今天的经文，成为一天当中反复思想的话

祷告

为了能读进神的话感恩，并为今天能活出神的话向神回应！（最简单的祷告，从：「主啊〜今天你要领我做什么？」…开始）