唱诗

借着唱诗赞美，将封闭沉睡的心向神敞开，迎接神的同在以及他要赐下的话语。

灵修诗歌：我愿常见祢

祈祷

为美好的一天献上感谢，也为著自己要打开圣经，专心读神话语的时间恳切祷告！（＊没有祷告，不要急着读经！）

读经

提早将灵修笔记本（纸）、笔，或是电脑灵修档案准备好，方便将你所注意到的字句、疑问、心得记录下来！鼓励大家打开自己的圣经，并开口将经文“读”出声音（若是无法每天，也尽量尝试每周能有一次做这样的练习）！

读经：马可福音第五章

默想

花一段时间安静默想今天的经文。借着这样的操练，让神的话语渐渐烙印在我们的心中，成为我们的心思意念。

灵修

读教会预备的灵修小品（＊没有读经，不要读灵修教材）

（1-20）耶稣一行人的脚踪，来到了加利利海的另一边，低加波利的格拉森，由经文的描述可以看得出来，这是外邦人的地，因为有人养猪，对于犹太人而言，猪是属于不洁净的动物！  

耶稣一下船就立刻被一个鬼附的人给拦住。从经文看到这人行为异常，非常恐怖，甚至还用石头伤害自己，没有活人敢和他作伴，只能一个人住在坟墓里，心中充满了邪恶，一点盼望也没有⋯⋯。当这个人遇见了耶稣之后，身上的一群鬼，全被耶稣赶入猪群，并跳到海里淹死了。  

然后我们看到这个从前被鬼附的，恢复了正常人应当要有的样子，坐得好好的，穿得好好的。之后，他原想要跟着耶稣上船去，只是被耶稣劝退了。耶稣要他回到自己的家人、亲属那里去，将耶稣在他生命中所成就的事，去向家乡的人传讲。那个人听了也做了，于是在外邦人的地，有人开始传扬耶稣在自己生命中所做的大事！  

这个鬼附之人的生命改变，其实也是我们很多人的写照。遇到耶稣前，我们被不同的罪綑绑、辖制，破坏别人与自己的关系，过程中也会自我伤害；照着耶稣的救赎恩典，得以恢复生命当有的样子、生活有盼望，让我们一起向人传扬耶稣在我们生命里所行的大事，愿我们生命因耶稣彻底改变的见证，让认识的家人、朋友们希奇，引导他们可以更认识耶稣，归荣耀给神！  

 （21-43）接着，我们看到两个女子生命的改变。一位是患了十二年血漏病的的妇女，穿插在另一个十二岁的少女，也就是睚鲁的女儿的故事中。这个血漏女子的病，经文说到「在好些医生手里受了许多的苦，又花尽了他所有的，一点也不见好，病势反倒更重了。」因为听过耶稣的事蹟，在耶稣经过她的时候，伸手摸了耶稣的衣裳。因为她心想：「我只摸他的衣裳，就必痊愈。」于是就在她碰触耶稣衣裳的时候，血漏立刻止住了，她身上的灾病就好了；因着她的信心，耶稣在众人面前，宣告她得医治，可以平安地回去。   

原本管会堂的睚鲁去找耶稣，是希望耶稣去家中为快要死的女儿按手，使她得以存活。就在耶稣医治血漏妇人的同时，有人跑来说睚鲁的女儿已经死了。即便如此，耶稣仍然去到睚鲁的家中，当时已经聚集开始哀伤痛哭的人，耶稣支开他们，进到睚鲁女儿所在之处，拉起她的手，对她说：「大利大，古米！」（翻出来就是说：「闺女，我吩咐你起来！」）于是，这个女孩子在众人的眼前，从死里复活！  

一个无药可医的血漏妇人，还有一个原本快要死了的人，她们的生命毫无盼望，但是主耶稣拯救了她们，让她们生命得到改变；弟兄姊妹，主耶稣也找到了我们，每个人透过不同样的方式，我们都遇见了耶稣。是祂，让我们的生命得着改变，出死入生不再一样！愿我们时时见证主的生命，常常传颂祂的救恩！  

另外，你们注意到了吗？当耶稣问「谁摸我的衣裳？」时，门徒对祂说：「你看众人拥挤你，还说『谁摸我』吗？」 当耶稣说「为什么乱嚷哭泣呢？孩子不是死了，是睡着了。」时，众人还嗤笑耶稣？读圣经让我们知道，门徒与众人不一定理解耶稣的作为，需要一段时间及经历后才可以明白。借此鼓励弟兄姊妹，若是现在正处于对未来方向模糊不清、不理解神在你工作、婚姻、生活里的计画，不要失去盼望，要相信神正在做工、耐心等候神的带领。   

金句

选择一节今天的经文，成为一天当中反复思想的话

祷告

为了能读进神的话感恩，并为今天能活出神的话向神回应！（最简单的祷告，从：「主啊〜今天你要领我做什么？」…开始）