唱诗

借着唱诗赞美，将封闭沉睡的心向神敞开，迎接神的同在以及他要赐下的话语。

灵修诗歌：生命的时序

祈祷

为美好的一天献上感谢，也为著自己要打开圣经，专心读神话语的时间恳切祷告！（＊没有祷告，不要急着读经！）

读经

提早将灵修笔记本（纸）、笔，或是电脑灵修档案准备好，方便将你所注意到的字句、疑问、心得记录下来！鼓励大家打开自己的圣经，并开口将经文“读”出声音（若是无法每天，也尽量尝试每周能有一次做这样的练习）！

读经：马太福音第十四章

默想

花一段时间安静默想今天的经文。借着这样的操练，让神的话语渐渐烙印在我们的心中，成为我们的心思意念。

灵修

读教会预备的灵修小品（＊没有读经，不要读灵修教材）

（1-12）施浸约翰的生命与使命，在今天的经文当中结束，因为他当面指责希律（当时的掌权者）在婚姻上面的不洁不义；希律起初想杀他，但是心里顾忌百姓，最后又因自己起誓及面子而下令斩杀施浸约翰。希律的行为，说明了人性的罪及污秽，若不及时处理，所衍生出来的后果令人不堪设想。

约翰是为主耶稣预备道路而来，在母腹中，就被圣灵充满；圣经没有特别记载他行过什么样的神蹟，但他是少有在出生前就被命名的人；他没有抢过主的光彩，在耶稣面前也极其谦卑；他劝人悔改、见证基督，他说的话：

太3:2 「天国近了，你们应当悔改！」

约1:27 就是那在我以后来的，我给他解鞋带也不配。

约1:32-34 约翰又作见证说：「我曾看见圣灵，仿佛鸽子从天降下，住在他的身上。我先前不认识他，只是那差我来用水施浸的、对我说：『你看见圣灵降下来，住在谁的身上，谁就是用圣灵施浸的。』 我看见了，就证明这是神的儿子。」

约3:30 「他必兴旺，我必衰微。」

这些话，你都还记得吗？你对施浸约翰的印象还有什么？从他身上你还学习到甚么呢？

（13-21）就在耶稣听闻约翰的消息之后，耶稣退到野地想要一个人独处，却没想到还是被群众发现而跟着祂去，耶稣大可打发他们离去的，但就在这个时候，耶稣行了众所皆知的五饼二鱼的神蹟！一开始经文告诉我们耶稣「见有许多的人，就怜悯他们」，我们的主耶稣，确实是顾念人需要的神（诗103:8）。

（22-36）耶稣与门徒在风浪中的经历，这是第二次！这次耶稣原本没和门徒在一起，只有他们自己在船上，因风不顺，船被浪摇晃得很剧烈。请注意耶稣原本正在山上祷告，因为知道门徒需要祂，而主动地从海面上走过去找门徒！

接着的这一段的描述很有意思。我们看到，在面对风浪的当下，连门徒也可能认不出来耶稣，还以为祂是鬼怪。还好，没有被耶稣责怪他们亵渎！等确定是耶稣之后，彼得也想要从海面上走过去，耶稣答应了说「你来吧！」但彼得却又禁不住将眼目往风浪里看，马上要沉下去，只能赶紧大喊「主啊，救我！」。这是不是也很像我们与主同行时的经历：有时因环境，连耶稣是谁也变得模糊不清；明明已经见到主了，还老往四处观望，导致被环境影响而失去了信心。

愿耶稣的话：「你们放心！是我，不要怕！」「你来吧！」成为我们在困难中的安慰。也愿众人的赞叹：「你真是神的儿子了！」成为我们信心的根基！

金句

选择一节今天的经文，成为一天当中反复思想的话

祷告

为了能读进神的话感恩，并为今天能活出神的话向神回应！（最简单的祷告，从：「主啊〜今天你要领我做什么？」…开始）