唱诗

借着唱诗赞美，将封闭沉睡的心向神敞开，迎接神的同在以及他要赐下的话语。

灵修诗歌：向主欢呼

祈祷

为美好的一天献上感谢，也为著自己要打开圣经，专心读神话语的时间恳切祷告！（＊没有祷告，不要急着读经！）

读经

提早将灵修笔记本（纸）、笔，或是电脑灵修档案准备好，方便将你所注意到的字句、疑问、心得记录下来！鼓励大家打开自己的圣经，并开口将经文“读”出声音（若是无法每天，也尽量尝试每周能有一次做这样的练习）！

读经：马太福音第十五章

默想

花一段时间安静默想今天的经文。借着这样的操练，让神的话语渐渐烙印在我们的心中，成为我们的心思意念。

灵修

读教会预备的灵修小品（＊没有读经，不要读灵修教材）

（1-20）犯古人的遗传，或是神的诫命，孰轻孰重？法利赛人讲究的是吃饭必须洗手（当时一种洁净的礼仪），还因此质问耶稣的门徒为什么没有照着做；耶稣却指出他们假冒为善，因为他们教导人说，只要有人对父母亲说，因为把应当供养他们的拿去献给神，就可以不用孝敬父母了，这样高举了人的遗传，反而废去了神的诫命。

耶稣时代的法利赛人，有一套非常细腻的系统，好去评量人是否有好好地去遵守律法，但是他们的那一套，始终不能得到耶稣肯定。因为那些外在的条例，没有办法反映出神诫命的本质，只用嘴唇尊敬神，心却远离神，仅靠外表的花拳绣腿，毫无内在生命的敬拜，全是枉然。

之后，耶稣说到：「惟独出口的，是从心里发出来的，这才污秽人。⋯⋯至于不洗手吃饭，那却不污秽人。」吃饭洗不洗手，吃什么，无法和内心的污秽相比，真正的污秽藏在内心深处，那是神最在意的地方。你是急着去做很多让人看起来很敬虔的动作呢？还是愿意让耶稣福音的大能，先在你心里工作？

（21-28）前面才看到一群假冒为善的法利赛人，现在看到的却是这样一位卑微可怜的妇女，为了自己的女儿，不断地向耶稣恳切祈求。若是要形容这位迦南妇人的信心，你会如何描述呢？我们根据经文再做出一些复习。

你注意到她如何称呼耶稣的吗？「主啊，大卫的子孙⋯⋯」而当时门徒的反应又是如何呢？你看到耶稣如何「考验」她的信心了吗（24-27）？

在她不轻言放弃、锲而不舍的恳求之下，耶稣最后说她的信心是大的，在所有人面前，成为了一个鲜活的教材。耶稣的地位与能力，在这位外邦妇人的认知里，和前面所提到的「正统」犹太宗教领袖心里所想、口里所说的耶稣，简直有天壤之别。你最近与耶稣的关系如何呢？是更像这迦南的妇人，还是更像那些宗教人士？

（29-39）光就这一小段经文里我们看到，耶稣要做的事工实在是好多啊！耶稣在世总是用许多时间、精力服事众人，不单单满足他们身体，更是供应他们灵里面的需要。

当耶稣叫门徒来说「我怜悯这众人，因为他们同我在这里已经三天，也没有吃的了。我不愿意叫他们饿著回去，恐怕在路上困乏。」的时候，看着这么多人（38），我们一定也很能够理解门徒当下会做出「我们在这野地，那里有这么多的饼叫这许多人吃饱呢？」这样的回应。

你是否曾觉得服事繁重？你的资源有限？感觉能力不足？愿我们都能记得，耶稣能够使用我们的七饼、小鱼，成为众人的祝福；也愿因着我们忠心的摆上，能持续经历到祂持续不断的供应！

金句

选择一节今天的经文，成为一天当中反复思想的话

祷告

为了能读进神的话感恩，并为今天能活出神的话向神回应！（最简单的祷告，从：「主啊〜今天你要领我做什么？」…开始）